Sculpt
Where functional fitness meets Pilates
SCULPT combineert de principes van Pilates met energieke beats en uitdagende materialen. In 45 minuten sculpt jij een ijzersterke core met behulp van gewichten, booty band en de pilates bal. Verwacht dynamische bewegingen, vloeiende overgangen en een low impact workout die je keer op keer uitdaagt.
Voor wie is SCULPT geschikt en hoe ziet een les eruit?
SCULPT is perfect voor iedereen die op zoek is naar een energieke en krachtige workout van 45 minuten, waarin je op de beat van de muziek werkt aan kracht, balans en controle. Deze les is net even anders dan een klassieke pilatesles: SCULPT combineert het beste van pilates met invloeden uit de functionele krachttraining, waardoor je niet alleen controle en stabiliteit ontwikkelt, maar ook echt sterker wordt.
Ben jij benieuwd naar gerelateerde lessen?
Als je het fijn vind om te stretchen, kijk dan ook eens bij onze andere body & mind trainingen. De Workout biedt meer dan 160 lessen per week aan. Dus wil jij je Stretching juist afwisselen met cardio of kracht? Neem dan ook eens een kijkje op onze groepslespagina.
Wil jij een Stretching les uitproberen? Vul ons contactformulier in, en dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op.
Ook ben je altijd welkom bij onze locaties: The Gym, The Club of locatie Oudegracht. Loop gerust binnen, we geven je graag advies over ons aanbod.