Les Mills Bodyattack
Word vandaag nog fitter met Bodyattack!
Les Mills Bodyattack is een interval cardiotraining waarbij je atletische bewegingen met krachtoefeningen combineert. Deze les is voor iedereen die wel van een uitdaging houdt, beginnende en gevorderde sporters. De opzwepende muziek en onze enthousiaste docenten zorgen voor een complete workout beleving. Je eindigt de les altijd hoog in hartslag en met een grote glimlach. Wedden dat jij verslaafd raakt aan Bodyattack?
Zoals bij alle Les Mills programma’s wordt een les elke 3 maanden vernieuwd met nieuwe muziek en een nieuwe choreografie. Doordat je 3 maanden dezelfde Bodyattack les volgt, weet je wat er gaat komen en kun je elke les beter en sterker worden.
Voor wie is Les Mills Bodyattack geschikt en hoe ziet een les eruit?
Bodyattack is de perfecte les voor iedereen die op zoek is naar een intensieve cardio workout. Doordat de docent altijd low impact opties geeft, kun je Bodyattack aanpassen naar je eigen fitnessniveau. Les Mills Bodyattack is een high energy party! Dus als je houdt van opzwepende muziek en enthousiaste instructeurs, is deze les perfect voor jou. De les bouwt op naar verschillende piek tracks waarbij je hoog in hartslag eindigt. Bodyattack daagt je grenzen op een positieve manier uit en je boekt snel resultaten.
Ben jij benieuwd naar Les Mills Bodyattack gerelateerde lessen?
Als je het leuk vindt om te werken aan je conditie, kijk dan ook eens bij onze andere cardiotrainingen. De Workout biedt meer dan 160 lessen per week aan. Dus wil jij je cardio juist afwisselen met kracht of een heerlijk ontspannende workout? Neem dan ook eens een kijkje op onze groepslespagina.
Wil jij een Bodyattack les uitproberen? Vul ons contactformulier in, en dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op.
Ook ben je altijd welkom bij onze locaties: The Gym, The Club of locatie Oudegracht. Loop gerust binnen, we geven je graag advies over ons aanbod.